Datum
28. - 30. April 2023

Ort
Centro Sportivo Tenero / Nationales Jugendsportzentrum Tenero
Via Brere, 6598 Tenero

Inhalt und Programm

In einem Wettkampf über drei Tage bestreiten die Athleten:innen in den Bereichen Ausdauer, Kraft und Koordination verschiedene Prüfungen und Aufgaben. Rangpunkte werden für die einzelnen Prüfungen und Aufgaben vergeben und am Ende gewinnt die fitteste Athletin und der fitteste Athlet die Fitness Challenge. Sobald mindestens 2 Athletinnen und 2 Athleten derselben Hochschule am Start sind, wird dieses Team auch in der Teamwertung aufgeführt.

Modus
Tag 1 | Ausdauer
Auf dem Ergometer, dem Spinningbike und auf diversen Laufstrecken wird die Ausdauer aller Athlet:innen getestet.

Tag 2 | Koordination
Verschiedene Aufgaben mit, an und auf Hindernissen und Geräten prüfen die Geschicklichkeit, das Gleichgewicht und die Stabilität aller Athleten:innen.

Tag 3 | Kraft
Mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichen Gewichten werden die Athleten:innen in verschiedenen Prüfungen herausgefordert.

• Jeder Athlet und jede Athletin startet individuell in den einzelnen Runs und Durchgängen.

• Die Zeit wird gemessen oder die Wiederholungen werden gezählt, um damit eine Rangliste zu erstellen.

• Die Teamwertung wird aus den Einzelresultaten erstellt.

Kategorien
ELITE
Hier starten jene Athleten:innen, welche auf den Titel «Fittest Student-Athlete» aspirieren und schon ein wenig Erfahrung mitbringen. Man kennt die Begriffe «Functional Training» oder «CrossFit» und die Herausforderungen aus diesen Sportarten.

• Ich kann einige Pull-ups mit eigenem Körpergewicht

• Ich kann Kettle-Bell Cleans ausführen

• Ich kann Squats mit 1.5x Körpergewicht

OPEN
Hier sind alle Fitness Begeisterten willkommen, welche sich mal in einem Wettkampf messen wollen aber noch keine Erfahrung mitbringen.
Es wird ein System entwickelt, in welches nach Nicht-Bestehen von Prüfungen oder Aufgaben Athleten:innen aus der Elite Kategorie «absteigen» können, damit man nicht aus dem Wettkampf ausscheiden muss.

Teamgrösse
Jede Athletin und jeder Athlet können individuell teilnehmen. Für die Teamwertung kann man sich ab 2 Athletinnen und 2 Athleten derselben Hochschule anmelden. Sollten mehr als 4 Athleten:innen einer Hochschule am Start stehen, dann werden jeweils die besten 2 Resultate gewertet.

Weiteres

• Verpflegung
  Für Frühstück, Mittagessen und Abendessen ist gesorgt. Alle Mahlzeiten werden in der Kantine des Centro Sportivo angeboten. Um alle Teilnehmenden möglichst rasch zu bedienen, erhalten alle Gruppen ein entsprechendes Zeitfenster, um sich zu verpflegen.

• Unterkunft
  Alle Teilnehmende werden in Zelten oder Appartements untergebracht. Ein Schlafsack sowie Handtücher müssen mitgebracht werden.

• Anreise
  Das Centro Sportivo ist leicht mit dem Zug zu erreichen. Für Teilnehmende, die mit dem Auto anreisen, stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Die Anreise findet geschlossen im jeweiligen Team statt. Die teamverantwortliche Person kommuniziert die Anreiseinformationen.

Voraussetzung
Berechtigt sind Studierende der Schweizer Hochschulen und Fachhochschulen gemäss Wettkampfordnung von Swiss University Sports.

Kosten
Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung sowie Turniergebühren übernimmt der Unisport. Die Kosten für die An- und Abreise (Fahrkarte 2.Klasse St.Gallen - Tenero retour) werden nach dem Turnier an den Teamverantwortlichen rückvergütet, sofern keine Komplikationen oder unsachgemässes Verhalten vorliegen.

Anmeldung
Anmeldeschluss: 2. April 2023
Wir bitten dich das Anmeldeformular auszufüllen, damit wir deine Teilnahme prüfen können.

Kategorien
Damen, Herren und Divers

Bemerkung
Das Nationale Jugendsportzentrum Tenero CST steht für fairen und sauberen Sport. Wir schätzen es sehr euch eine tolle Zeit in Tenero zu ermöglichen. Wir bitten euch ein paar Grundregeln einzuhalten. Das Rauchen ist nur in den dafür vorgesehen Bereichen möglich. Drogen und übermässiger Konsum von alkoholischen Getränken wird nicht toleriert.

Kontakt
E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für den Fitness Challenge verantwortlich beim Unisport: Linard Fasser

Newsletter
Kann hier angefordert werden

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und Weiterem, findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest du unter www.sport.unisg.ch.