Datum
24. April 2023 von 17 bis 19Uhr 

Ort
Square: Lounge 11-2042 (dieser Raum befindet sich im 2. Stock und hat eine grüne Tür)

Inhalt
Ob Corona oder Lernphase - es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns allein und „disconnected“ fühlen. Meditation kann uns dabei helfen, uns wieder mit uns selbst und den Menschen um uns herum zu verbinden.  ​

Für die Gesundheitstage 2023 lädt der Verein Safe Space dafür die Sati-Zen-Lehrerin Dagmar Jauernig ein. In einem knapp zweistündigen Workshop erhalten wir Einblick in:​ ​

- Die wichtigsten Basics der Zen-Meditation ​
- Meditationsübungen für den Alltag ​
- Herausforderungen für Meditation und wie man damit umgeht ​

​Dipabodhi Dagmar Jauernig ist eine autorisierte Zen-Lehrerin, Yogalehrerin und Gründungsmitglied der Sati-Zen-Sangha. Sie wurde von Zen-Meister Marcel Geisser Roshi autorisiert und steht in der Tradition von Thich Nhat Hanh. Ihre Ausbildung erhielt sie im Meditationszentrum Haus Tao in Wolfhalden. In England und den USA hat sie verschiedene Langzeit-Retreats besucht. ​
Am Ende des Mini-Meditations-Retreats wird es auch eine Möglichkeit für Q&A geben.  ​

Wir freuen uns auf euch! ​

Das Team Safe Space in Kooperation mit Haus Tao & den Gesundheitstagen an der Universität St.Gallen ​

Wenn ihr die nächsten Events von Safe Space nicht verpassen wollt, schaut doch bei @unistgallen.safespace auf Instagram vorbei! ​

Leitung
Dagmar Jauernig (Sati-Zen-Lehrerin)

Kosten
Keine Kosten 

Anmeldung
Bitte meldet euch bei Interesse hier an: https://forms.gle/Zftpzn2ozXBwHRkt9 ​

Kontakt
E-Mail: pia.seimetz@unisg.ch (Verein Safe Space)

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem finden Sie in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's finden Sie unter www.sport.unisg.ch.