Course description In this class, you are guided into a simple meditation practice and learn more about how to make the practice a regular part of your life. This is also the place to open conversations about meditation, mindfulness and how to use these tools to reduce stress and find more balance.
Goal Meditation has the capacity to reduce stress, release accumulated fatigue, be more present and connect to yourself.
Place Bubble Yoga studio: Kirchgasse 12, 9000 St.Gallen (entrance door is at the back of the building)
Equipment Comfortable clothes
Kontakt E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50 Für Meditation verantwortlich beim Unisport: Salome Rutishauser
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Versicherungen / AGB Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem findest Du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest Du unter www.sport.unisg.ch.
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