Kursbeschreibung / Ziel
Im Rennradtraining fahren wir in der Gruppe längere Ausfahrten mit vielfältiger Streckenauswahl. Die Streckenlänge beträgt ca. 60-70 km auf verschiedenem Terrain.
Technisch nicht optimales Fahren kostet Kraft, Energie und beeinflusst die Fahrsicherheit. Deshalb werden in den Trainings regelmässig technische Aspekte beachtet und geschult. Ebenfalls werden Kenntnisse der Regeln vom Fahren in einer Gruppe thematisiert und umgesetzt.
Voraussetzung
Das Training richtet sich an sportliche Rennrad-Einsteigerinnen und -Einsteiger ebenso wie an gut trainierte Radfahrerinnen und Radfahrer. Für letztere ist es eine Ausfahrt bei gemässigtem Tempo im Grundlagenbereich.
Ausrüstung
Eigenes Rennvelo (Teilnahme mit einem Triathlon-Rad ist ebenfalls möglich), Radsporthelm (Pflicht!!), eventuell Ersatzschlauch und Pumpe, Trinkflasche,
Der Witterung angepasste Kleidung.
Treffpunkt
Eingang Sporthalle HSG, Höhenweg 14
Termine
21. April 2023 - 26. Mai 2023
Jeweils Freitags, 18.30 - 20 Uhr
Leitung
André Weber
Veranstaltungen
Kontakt
E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Triathlon verantwortlich beim Unisport: Daniel Studer
Newsletter
Kann hier angefordert werden
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und Weiterem, findest Du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest Du unter www.sport.unisg.ch
