Kursbeschreibung
Dancess ist ein Dance Cardio Workout, das Tanz, funktionelles Training und pure Lebensfreude in einem verbindet. Bodyworkout, Braingym und Self-Empowerment! Die Musik und die Choreographie fliessen durch die ganze Lektion ohne Stopp. Du wirst Step by Step zum Erfolgserlebnis geführt und verblüfft sein, was du am Ende alles hinkriegst. Pro Lektion wird ein Style getanzt und alle paar Wochen lernst du einen neuen Style kennen und erhältst so neue Trainingsreize. Das Einzige, was du falsch machen kannst, ist zu früh aufgeben!

Ziel
Ausdauer trainieren, tanzen und dich ausleben und immer wieder neu fordern.

Voraussetzung
Keine Voraussetzungen

Ausrüstung
Trainingsbekleidung

Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Dancess verantwortlich beim Unisport: Lavinia Soldini

Newsletter
Kann hier angefordert werden.

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.