Date 2nd Mai 2025
Location HSG, Square Lounge (11-2042)
Content and program Focus on finding calm in the present moment. It combines breathwork techniques with mindfulness practices to encourage a meditative state, emphasizing awareness of the present moment, using the breath as an anchor. Objective: Teaching how to achieve stillness, calm and clarity.
Prerequisite None
Application Application deadline: 28. April 2025
Number of participants Max. 30
Equipment Warm comfortable clothing, possibly blindfold and wool socks
Leader Myriam Mazet
Kontakt E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50 Für Meditation verantwortlich beim Unisport: Eva Koller
Newsletter Kann hier angefordert werden.
Versicherungen / AGB Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.
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