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Meditation Workshop - Breathwork and mindfulness
verantwortlich: Eva Koller

Date
2nd Mai 2025

Location
HSG, Square Lounge (11-2042)

Content and program
Focus on finding calm in the present moment. It combines breathwork techniques with mindfulness practices to encourage a meditative state, emphasizing awareness of the present moment, using the breath as an anchor. 
Objective: Teaching how to achieve stillness, calm and clarity. 

Prerequisite
None

Application 
Application deadline: 28. April 2025 

Number of participants
Max. 30

Equipment
Warm comfortable clothing, possibly blindfold and wool socks

Leader
Myriam Mazet

Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Meditation verantwortlich beim Unisport: Eva Koller

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Kann hier angefordert werden.

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
250-467Fr09:00-11:00SQ02.05.Myriam Mazet0/ 0/ 0 CHFkeine Buchung

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