Kursbeschreibung
Die Stunden bieten ein Training für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Ihnen wird ein abwechslungsreiches Angebot aus Pilates, Yoga und weiteren Groupfitness Bereichen geboten.
Ziel
Die Stunden sollen einen Kontrast und einen Ausgleich bei weitgehend sitzender Tätigkeit bieten. Wir möchten Ihnen zu einem ganzheitlichen und breit angelegten Wohlbefinden verhelfen.
Ort
Turnhalle Schönenwegen
Zeit
Dienstag, 12:15 - 13:00 Uhr
Detailprogramm
| 16.09.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 23.09.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 30.09.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 07.10.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 14.10.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 21.10.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 28.10.2025 | Pilates | Lavinia Soldini |
| 04.11.2025 | Yoga | Kuljinder Pardeshi |
| 11.11.2025 | Yoga | Kuljinder Pardeshi |
| 18.11.2025 | Pilates | Simone Cecchinato |
| 25.11.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 02.12.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 09.12.2025 | Pilates | Simone Cecchinato |
| 16.12.2025 | Pilates | Lavinia Soldini |
Kurzfristige Programmänderungen können gelegentlich vorkommen, zum Beispiel infolge eines krankheitsbedingten Ausfalles der Trainingsleitung. Wir bitten um Verständnis.
Voraussetzung
Keine Voraussetzungen
Anmeldung
Ohne Anmeldung
Ausrüstung
Trainingsbekleidung, Matte, Tuch und Wasser
Bitte bringt eure eigenen Matten mit!
Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
E-Mail: samuele.disanto(at)bvger.admin.ch / Telefon: 058 483 66 97
Newsletter
Kann hier angefordert werden.
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.
