Daten
17. Dezember 2025 (Klassisch)
28. Januar 2026 (Skating)
25. Februar 2026 (Skating)
Jeweils von 15:30 - 17:00 Uhr in Gonten. 

Wichtig: Weitere Daten werden bei guten Bedingungen kurzfristig per Newsletter bekanntgegeben.
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Ort
Gonten SG (ca. 30 Minuten Autofahrt von St.Gallen)
Vor Ort gibt es einen Verleih von Langlauf-Ausrüstung.

Kursbeschreibung
Du erhältst eine Einführung in die Langlauftechnik Skating oder Klassisch. Melde dich dementsprechend unten für Skating oder Klassich an. Das Langlauftraining ist ein sehr effektives Ausdauertraining, da es deinen ganzen Körper beansprucht. Es hält dich im Winter fit und macht zudem grossen Spass über den Schnee und die schönen Winterlandschaften zu gleiten.

• Treffpunkt um 14:30 Uhr vor dem Unisportbüro (Bodanstrasse 1)
• Fahrt mit dem Unisportbus nach Gonten.
• Für die Fahrt ist ein:e freiwillige:r Busfahrer:in notwendig, ansonsten ist die Hin- und Rückfahrt mit dem Zug oder mit eigenen Autos auf eigene Kosten. Mögliche Busfahrer:innen können sich direkt beim Unisport melden.
• Skiausleihe um ca. 15:15 Uhr beim Wachshöttli in Gonten
• Unterricht durch Priska Lämmler von ca. 15:30 - 17:00 Uhr
• Freies Langlaufen, anschliessend an den Unterricht
• Rückfahrt und ca. 18:15 Uhr zurück in St.Gallen

Ziel
Freude am Langlaufen wecken, Technikgrundlagen kennenlernen.

Ort
Langlaufloipe Gonten

Voraussetzung
Für Einsteigende ist Skating etwas schwieriger als Klassisch. Für Personen, die keine Erfahrung im Skifahren haben, empfehlen wir zum Einsteigen das Klassische Langlaufen.

Kosten
CHF 25 für Studierende
CHF 30 für Mitarbeitende und Alumni
(Inkl. Miete Langlauf-Ausrüstung, eventuell Fahrt mit dem Unisportbus)

Beim Unisport gilt eine Zahlungsfrist von 48h ab Buchung. Anmeldungen sind verpflichtend. Der Unisport behält sich das Recht vor, bei nicht fristgerechter Zahlung Teilnehmende aus Kursen zu stornieren, wobei Stornogebühren anfallen können.

Anmeldung
Anmeldeschluss: 3 Arbeitstage vor Durchführungstermin
Über die Durchführung wird nach Schneeverhältnissen entschieden. Die Angemeldeten werden bei einer Absage bis spätestens 1 Tag vorher bis 16:00 Uhr per Mail informiert.

Anzahl Teilnehmende
Mind. 6 Teilnehmende / Max. 8 Teilnehmende

Ausrüstung
Bequeme Wintersportkleidung (mehrere Schichten), Handschuhe, Stirnband oder Mütze. Die Langlauf-Ausrüstung kann vor Ort in Gonten gemietet werden.

Newsletter
Kann hier angefordert werden.

Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Langlauf verwantwortlich beim Unisport: Eva Koller

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.