Kursbeschreibung
BODYATTACK® ist ein Athletik-inspiriertes Cardio-Kraft-Workout zu Musik. Power- und Ausdauerteile werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisationsübungen. Egal ob du Profi oder beginnende Person bist, die dynamischen Instruktoren und Instruktorinnen und die kraftvolle Musik motivieren dich dazu, deine Fitness ganzheitlich zu verbessern. Dieses 55-minütige Workout zur Verbesserung von Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und seine Gruppendynamik werden dich begeistern!

Ziel
Spass, schwitzen, Ganzkörpertraining

Voraussetzung
Grundkondition (da hohe Intensitäten vorkommen)

Anmeldung
Ohne Anmeldung

Ausrüstung
Bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch im Training mit dabei

Kontakt
E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Bodyattack verantwortlich beim Unisport: Julia Marty

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Kann hier angefordert werden

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest du unter www.sport.unisg.ch.