Kursbeschreibung
Die Stunden bieten ein Training für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Ihnen wird ein abwechslungsreiches Angebot aus Pilates, Yoga und weiteren Groupfitness Bereichen geboten.
Ziel
Die Stunden sollen einen Kontrast und einen Ausgleich bei weitgehend sitzender Tätigkeit bieten. Wir möchten Ihnen zu einem ganzheitlichen und breit angelegten Wohlbefinden verhelfen.
Ort
Turnhalle Schönenwegen
Zeit
Dienstag, 12:15 - 13:00 Uhr
Detailprogramm
| 18.02.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 25.02.2025 | Yoga | Catalina Primo |
| 04.03.2025 | Yoga | Catalina Primo |
| 11.03.2025 | Pilates | Lavinia Soldini |
| 18.03.2025 | Pilates | Lavinia Soldini |
| 25.03.2025 | Yoga | Elena Baraff Arn |
| 01.04.2025 | Yoga | Elena Baraff Arn |
| 08.04.2025 | Yoga | Elena Baraff Arn |
| 15.04.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 22.04.2025 | Rückenfitness | Eileen Hartmann |
| 29.04.2025 | Yoga | Elena Baraff Arn |
| 06.05.2025 | Yoga | Elena Baraff Arn |
| 13.05.2025 | Yoga | Myriam Mazet |
| 20.05.2025 | Yoga | Catalina Primo |
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Kurzfristige Programmänderungen können gelegentlich vorkommen, zum Beispiel infolge eines krankheitsbedingten Ausfalles der Trainingsleitung. Wir bitten um Verständnis.
Voraussetzung
Keine Voraussetzungen
Anmeldung
Ohne Anmeldung
Ausrüstung
Trainingsbekleidung, Matte, Tuch und Wasser
Bitte bringt eure eigenen Matten mit!
Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
E-Mail: samuele.disanto(at)bvger.admin.ch / Telefon: 058 483 66 97
Newsletter
Kann hier angefordert werden.
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.
