Kursbeschreibung
BODYATTACK® ist ein athletikinspiriertes Cardio-Kraft-Workout zu Musik. Power- und Ausdauerteile werden mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert. Egal ob du Profi oder Anfänger:in bist, die dynamischen Instruktor:innen und die kraftvolle Musik motivieren dich dazu, deine Fitness ganzheitlich zu verbessern. Dieses 55-minütige Workout zur Verbesserung von Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und seine Gruppendynamik werden dich begeistern!

Ziel
Spass, Schwitzen, Ganzkörpertraining

Voraussetzung
Grundkondition (da hohe Intensitäten vorkommen)

Anmeldung
Ohne Anmeldung

Ausrüstung
Bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch

Bemerkung
Für News und Aktuelles zu den Trainings gibt es einen Whatsapp Chat: Bei Interesse dürft ihr gerne dem Chat beitreten unter folgendem Link: Bodyattack@HSG

Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Bodyattack verantwortlich beim Unisport: Julia Marty

Newsletter
Kann hier angefordert werden.

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.