Health Week: Lachyoga

Datum 
24. Oktober 2025

Ort
Square, Raum Bodensee

Programm / Ziel
Lachen - wünschst du dir mehr davon in deinem Leben? Möchtest du die sonnige Seite des Lebens spüren und dein ganz eigenes Lachen neu entdecken? Dann könnte ein Lachyoga-Workshop genau das Richtige für dich sein!  

Lachen ist nicht nur Spass; es ist auch unglaublich kraftvoll für Körper und Geist. Im Lachyoga lernst du einfache Übungen und Techniken, die dir helfen, mehr Freude und Verbundenheit zu fühlen. 

Der Workshop wird hybrid durchgeführt.  Selene wird uns per Video-Call anleiten für die Übungen. Sie hat vor kurzem an einer Universität den Preis gewonnen für den besten Workshop! 

Anzahl Teilnehmende
Mind. 7 Teilnehmende / Max. 30 Teilnehmende

Leitung
Selene Illner (Psychologin)
Über die Workshopleiterin: 
Ich bin Selene, Psychologin (M.Sc.). Seit 2017 leite ich Workshops für verschiedene Gruppen an Universitäten in den Niederlanden, Spanien, Deutschland, Belgien und der Schweiz. Zudem beschäftigte ich mich wissenschaftlich mit dem Thema und habe eine Studie zum Thema Lachyoga durchgeführt. Ich freue mich darauf, diese besondere Erfahrung mit dir zu teilen und dir zu zeigen, wie heilsam Lachen sein kann! Ready? 

Anmeldung
Anmeldeschluss: 23. Oktober 2025 

Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für die Health Week im Unisport verantwortlich: Julia Marty

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.

HSG Health Week vom 20. – 24. Oktober 2025
Das vollständige Programm sowie weitere Informationen findest du auf unserer Website.