Kursbeschreibung Unter fachkundiger Leitung stehen Kräftigung und Dehnung der Muskeln und Faszien im Vordergrund. Der Rücken wird gestärkt, bewegt und entspannt, was sich positiv auf die Haltung auswirkt.
Ziel Kräftigung, Stabilität, Haltung, Entspannung
Voraussetzung Keine (das Training eignet sich auch für Personen, welche wenig Sport treiben)
Ausrüstung Bequeme Sportbekleidung
Kontak E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50 Für Rückenfitness verantwortlich beim Unisport: Lavinia Soldini
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Versicherungen / AGB Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem findest Du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest Du unter www.sport.unisg.ch.
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