Kursbeschreibung
Durch das gezielte Erlernen und Arbeiten an den vier olympischen Schwimmtechniken soll der Umgang mit dem Wasser ökonomischer und kraftsparender werden. Interessanter Unterricht mit individueller Betreuung.
Ziel
Das Erlernen der verschiedenen olympischen Schwimmstile sowie die Verbesserung der schwimmspezifischen und grundlegenden Ausdauer. Im Level 1 und 2 werden zuerst die Grundlagen erlernt. Die Kriterien fürs Swimming Team findest du unten.
Kosten
In diesem Zwischensemester werden keine Kosten für die Trainings erhoben. Teilweise muss der Eintritt selbst bezahlt werden – dies ist jedoch bei jeder Anlage unterschiedlich (siehe unten).
Anmeldung
Ab 04.Juli 2025: Anmeldung für jedes einzelne Schwimmtraining notwendig! Bitte Beschrieb unten genau lesen.
Trainings ab dem 07. Juli 2025 – 14. September 2025
Wichtig: Jedes Training mit Anmeldung! Anmeldung 24Stunden vor dem Training möglich, bis 09:00 Uhr am Montag und Donnerstag.
HALLENBAD WITTENBACH - Training ist ab 8.8. wegen zu wenigen Teilnehmenden sistiert!
Regelmässiges Training im Hallenbad
FREIBAD ROTMONTEN
Unregelmässiges Training bei warmen Temperaturen und genügend Teilnehmenden.
Montag 12:20 - 13:30 Uhr
Donnerstag 12:20 - 13:30 Uhr
Die Trainings finden im unbeheizten Freibad statt. Es ist noch unklar, wie gut das Training durchführbar ist – es ist ein Versuch.
!!! Absage oder Durchführung des Trainings wird jeweils um ca. 09:00 Uhr per Mail an alle Angemeldeten kommuniziert.
Durchführung bei geöffnetem Freibad und genügen Teilnehmenden (mind. 6 Anmeldungen).
Treffpunkt
Bereits umgezogen beim Becken. Die Bahnen können nicht reserviert werden!
Kosten
Freibad Rotmonten: Die Kosten werden vom Unisport übernommen. Am Eingang bitte die Studenten- / Mitarbeitendenkarte, oder Bestätigung der Trainingsanmeldung vorzeigen.
Anmeldung
Anmeldung für jedes einzelne Training notwendig!
Fürs Freibad Rotmonten: Beachte das Infomail vom Unisport um 09:00 Uhr vor dem Training.
Weitere Informationen
Voraussetzung
Mindestens 50 m Brustschwimmen. Die Einteilung in Level 1 und Level 2 wird vor Ort gemacht, je nach Zusammensetzung der Gruppe.
TEAM Swimming at the HSG
Motivierte und ambitionierte Teilnehmende trainieren regelmässig und zielgerichtet, um persönliche Fortschritte und Erfolge im Wettkampfschwimmen zu erreichen. Sie vertreten den Unisport St.Gallen an regionalen und internationalen Hochschulsport-Wettkämpfen und erleben dabei im Team spannende Anlässe. Ergänzend zu den Schwimmtrainings werden vom studentischen Verein "Swimming at the HSG" auch Landeinheiten im Bereich Fitness / Athletik geplant und nach Möglichkeit ein Trainingslager organisiert.
Swimming at the HSG auf Facebook und auf Instagram.
TEAM Voraussetzungen
400 m Kraul durchschwimmen unter 07:20 min
100 m Kraul in unter 01:35 min
50 m Schmetterling durchschwimmen
Rollwende beherrschen
Leistungsbereitschaft und Motivation
Regelmässige Trainingsbesuche (vorallem am Mittwoch)
TEAM Anzahl Teilnehmende
Die maximale Anzahl Teilnehmende ist begrenzt.
Interessierte können sich beim Swimming Club oder beim Trainingsleiter Thomas Kozinski melden.
Schwimmen für Mitarbeitende
Alle Mitarbeitenden sind herzlich willkommen, die Trainings zu besuchen.
Ausrüstung
Badekleid, Frottiertuch, Schwimmbrille.
Im Freibad Rotmonten ev. Neopren-Anzug.
Veranstaltungen und weitere Angebote
Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Schwimmen verantwortlich beim Unisport: Eva Koller
Newsletter
Kann hier angefordert werden.
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.
