Ziel
Einführung und Schulung der Spezialschläge (Topspin, Slice, Aufschläge mit Drall, Stoppball), Taktik, Stabilisierung und Optimierung der Schlagausführung bei konstanten und nicht konstanten Bedingungen. Anwendung in 5 Basis Spielsituationen.
Voraussetzung
Sicheres Spiel im Grossfeld, sichere Volley / Smash, Service. Minimale Punktezahl bei den Übungen zur Überprüfung.
Erreichst du mindestens die minimale Punktezahl von 36 Punkten bei diesem Spieltest? Dann bist du im Kurse Level 3 richtig.
Die Trainingsleiter:innen stehen mit Korb nahe der Grundlinie.
Spieler:innen stehen hinter der Grundlinie (Bälle so spielen, dass sie hinter der Grundlinie gespielt werden müssen).
1) Normaldistanz: Abwechselnd 10VH / 10BH (20 Punkte)
Jeder Ball, der im Feld landet, gibt einen Punkt
2) Volley: Abwechselnd 10 Volley VH, 10 Volley BH (20 Punkte)
Jeder Ball der zwischen Servicelinie und Grundlinie landet gibt einen Punkt
3) 6 Smash (6 Punkte)
Jeder Ball der zwischen Servicelinie und Grundlinie landet gibt einen Punkt
4) Service , je 6 von links und rechts (12 Punkte)
Maximale Punktzahl: 58
Minimale Punktzahl: 36
Anmeldung
Wenn ein Level oder ein Kurs ausgebucht ist, registriert euch auf der Warteliste. Allenfalls können weitere Kurse organisiert werden und wir werden euch kontaktieren.
Die Kurskosten müssen innerhalb 48h bezahlt werden, ansonsten wird euer gebuchte Platz wieder storniert und freigegeben.
(IBAN: CH19 0483 5001 2385 7000 0, Akademischer Sportverband St.Gallen, Dufourstrasse 50, 9000 St.Gallen)
Ausrüstung
Trainingsbekleidung, wenn möglich eigenes Racket, Tennisschuhe für Gummigranulat-Boden
Tennis Kursinformationen findest du hier
Kontakt
E-Mail: unisport(at)unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50
Für Tennis verantwortlich beim Unisport: Daniel Studer
Newsletter
Kann hier angefordert werden.
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen. Im Weiteren gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Diese sind unter sport.unisg.ch zu finden.
