Datum
Freitag, 8. März 2024
10.15 - 12.15 Uhr

Ort
HSG, Square Credit Suisse Co-Creation Space (Raumnummer 11-1091)

Inhalt und Programm

• Learn the origins of breathing use in yoga
• Increase body mindfulness and balance
• Learn postures correction for inhale / exhale
• Learn how to manage stress
• Experience instant overall improvement and wellbeing
• Take away practical tools 
• Learn powerful breathing techniques 

Voraussetzung
Keine

Anmeldung
Anmeldeschluss: 7. März 2024

Teilnehmerzahl
Max. 40

Ausrüstung
Bequeme Kleidung, evtl. Trinkflasche

Leitung
Myriam Mazet

Veranstaltungen und weitere Angebote

• Meditation & mindfulness
• Meditation Event - Collective Calm

Kontakt
E-Mail: unisport@unisg.ch / Telefon: 071 224 22 50

Newsletter
Kann hier angefordert werden

Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem findest Du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB's findest Du unter www.sport.unisg.ch.