Kursbeschreibung
Gerne stellen wir für dich ein individuelles Trainingsprogramm gemäss deinen Zielen zusammen, erneuern oder erweitern das Programm, kontrollieren deine Technik, zeigen neue Übungen, etc. Melde dich dazu für ein Personal Training an.
Das obligatorische, einmalige Intro musst du jedoch schon vorgängig besucht oder abgeschlossen haben.
Ziel
Individuelle Trainingsberatung und Zusammenstellen eines persönlichen Trainingsprogrammes
Treffpunkt / Meeting point
Beim Haupteingang HSG Sporthalle eintreten und weiter geradeaus bis zur Wand gehen, wo die Aushänge publiziert sind. Treffpunkt ist mit einem Plakat "Meeting point" vermerkt. Im AZSG ist der Treffpunkt beim Eingang des Kraftraums.
Enter the main entrance HSG sports facilities and continue straight ahead to the wall where notices are published. The meeting point is marked with a poster "Meeting point". At AZSG the meeting point is at the entrance to the weight room.
Voraussetzung / Requirement
Gym Intro / Einführung in die Fitnessräume beim Unisport muss vorgängig abgeschlossen sein.
Gym Intro / Introduction to the Fitness Rooms at Unisport must have been done beforehand.
Kosten
Reguläre Termine sind kostenlos - Spezialtermine nach Absprache kosten CHF 80.
Anmeldung
ab 14 Tagen vor Trainingsbeginn
Ausrüstung / Equipment
- Sportbekleidung, saubere Indoor-Sportschuhe (oder barfuss), Handtuch, Legi-Karte mit aufgedrucktem Gym - Intro Nachweis
- Sportswear, clean indoor sports shoes (or barefoot), towel, Legi card with printed Gym - Intro proof.
Veranstaltungen und weitere Angebote
Kontakt
E-Mail: unisport@unisg.ch / Tel.: 071 224 22 50
Für Fitness verantwortlich beim Unisport: Linard Fasser
Newsletter
Kann hier angefordert werden
Versicherungen / AGB
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Details dazu, wie auch zu den Annullationsbedingungen und weiterem, findest du in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Universitätssports. Die AGB findest du unter www.sport.unisg.ch.
